第二新卒の面接で「学生時代に力を入れたこと」を聞かれたら｜社会人経験とつなぐ答え方と例文8パターン【2026年版】
第二新卒の面接で「学生時代に力を入れたことは何ですか」と聞かれて、戸惑う人は少なくありません。社会人経験の話を準備してきたのに、新卒の就職活動と同じ質問が来ると、どこまで話せばよいか迷うからです。
第二新卒は社会人経験がまだ短いため、学生時代の取り組みも含めて人柄や考え方を知りたいと考える面接官は多くいます。ただし、新卒のときと同じ答えをそのまま話すのはおすすめしません。第二新卒の面接では、学生時代の経験が、社会人になってからどう生きているかまで話すことで評価が上がります。
この記事では、面接官が確かめている3つの点と、新卒のときとの違い、答えの型、例文8パターンを整理します。
1. 結論：「学生時代の取り組み＋社会人での生かし方」で話す
| 要素 | 話すこと | 目安 |
|---|---|---|
| 取り組み | 学生時代に力を入れたこと（短く） | 1〜2文 |
| 工夫と学び | そこで工夫したこと、身についたこと | 1〜2文 |
| 社会人での生かし方 | 前職の仕事で、それがどう生きたか | 1〜2文 |
新卒のときより、学生時代の説明は短く、社会人での生かし方は長くするのが基本です。全体で1分ほどに収めてください。
2. なぜ第二新卒に聞くのか
| 聞く理由 | 面接官が知りたいこと |
|---|---|
| 社会人経験が短い | 前職の話だけでは分からない人柄や考え方 |
| 強みの一貫性を見たい | 学生時代から社会人まで、同じ強みが続いているか |
| 伸びしろを見たい | 学生時代の学びを、社会人でどう伸ばしたか |
学生時代から今までの強みが一本の線でつながっていると、面接官は入社後の姿を想像しやすくなります。学生時代の話は、社会人の話を補強する材料として使ってください。
3. 新卒のときとの違い
| 項目 | 新卒のとき | 第二新卒のとき |
|---|---|---|
| 話の中心 | 学生時代の取り組みそのもの | 学生時代の学びを、社会人でどう生かしたか |
| 学生時代の説明 | 詳しく話す | 短くまとめる |
| 締めくくり | 入社後にどう生かしたいか | 前職でどう生きたか、応募先でどう生かすか |
| 長さの配分 | 学生時代：8割 | 学生時代：4割、社会人：6割 |
新卒の就職活動で使った答えを、そのまま話すのは避けてください。社会人になってからの話が入っていないと、「社会人になってからは何をしていたのか」と思われることがあります。
4. 例文8パターン
※以下の例文はすべて架空の設定です。自分の経験に置き換えて使ってください。
4-1. 部活動（営業に生かした）
大学の陸上部で、毎日の練習内容と記録をノートに書き続けたことです。記録が伸びない時期に、ノートを見返して練習の量を見直したことで、自己記録を更新できました。前職の営業でも、商談の内容を毎日記録し、断られた理由を見返して提案の仕方を変えることで、2年目に目標を達成できました。
4-2. アルバイト（接客・販売に生かした）
飲食店のアルバイトで、新人の教え方を工夫したことです。覚えることが多く辞める人が続いたため、最初の1週間で覚えることを3つに絞った手順書を作りました。前職の販売の仕事でも、後輩に教えるときに同じ考え方で手順を整理し、店長から教え方を任されるようになりました。
4-3. ゼミ・研究（事務・企画に生かした）
ゼミで、地域の商店街の来客数を調べる研究に取り組みました。毎週同じ時間に人数を数え、半年分の数字をまとめて発表しました。前職の事務でも、数字を同じ形で記録し続けることを大切にしていて、毎月の資料づくりの時間を短くできました。
4-4. サークルの運営（チームの仕事に生かした）
50人ほどのサークルで、会計を担当したことです。お金の流れが分かりにくかったため、毎月の収支を一枚にまとめて全員に共有しました。前職でも、チームの情報を一枚にまとめて共有する役割を担うことが多く、会議の時間が短くなったと言われました。
4-5. 留学・語学（貿易事務などに生かした）
半年間の語学留学で、毎日現地の人と話す時間を作ったことです。最初は聞き取れず苦労しましたが、話した内容をその日のうちに書き出して覚えるようにしました。前職でも、海外の取引先とのメールで分からない表現を書き出し、使える言い回しを増やしてきました。
4-6. 資格の勉強（専門職に生かした）
大学3年生のときに、簿記の資格を取るために毎朝1時間勉強したことです。一人で続けるのが難しかったため、友人と週に一度、問題を出し合う時間を作りました。前職の経理補助の仕事でも、この知識があったことで、仕訳の確認を早く任されるようになりました。
4-7. 学生時代の経験が仕事に直接つながらない場合
学生時代は、地域のお祭りのボランティアに4年間参加しました。毎年、前の年の反省点を書き残して次の年に引き継ぐ係をしていました。前職の仕事とは分野が違いますが、仕事でも振り返りを書き残して次に生かす習慣は、このときに身についたものです。
4-8. 学生時代に特に力を入れたことがない場合
正直に申し上げると、学生時代に一つのことに打ち込んだ経験は多くありません。その分、社会人になってからは、前職の仕事で目標に向けて工夫を重ねることに力を注いできました。学生時代のアルバイトで身についた、時間を守る習慣は、今も大切にしています。
例文は型として使い、自分の経験に置き換えてください。どの例文も、最後に前職での生かし方を話していることに注目してください。
5. 準備の仕方（15分）
- 学生時代に力を入れたことを3つ書き出す（5分）
- それぞれで身についたことを一言で書く（5分）
- 前職の仕事でそれが生きた場面を書き、一番つながりの強いものを選ぶ（5分）
自己PRで話す強みと、同じ方向の学生時代の経験を選ぶと、面接全体の話が一本の線になります。
6. 避けたい答え方5つ
| 避けたい答え方 | 何が問題か | 言い換え |
|---|---|---|
| 新卒のときの答えをそのまま話す | 社会人での成長が見えない | 前職での生かし方を加える |
| 学生時代の話が長すぎる | 今の話が少なくなる | 学生時代は4割に収める |
| 「特にありません」だけ | 人柄が伝わらない | 小さな経験でも、続けたことを話す |
| 学生時代の実績を大きく言う | 深掘りで答えに詰まる | 確かな範囲で話す |
| 自己PRと違う方向の強み | どちらが本当の強みか分からない | 自己PRと同じ方向の経験を選ぶ |
7. 深掘りの質問と答え方
| よく続く質問 | 答え方 |
|---|---|
| なぜそれに力を入れたのですか | 始めたきっかけを短く話す |
| 一番大変だったことは | 具体的な場面と、乗り越えた方法を話す |
| 社会人になって変わったことは | 学生時代との違いと、成長したことを話す |
| 当社でどう生かせますか | 応募先の仕事の中で、同じ強みが生きる場面を話す |
「社会人になって変わったこと」を聞かれたときに答えられると、成長が伝わります。たとえば、学生時代は自分のために続けていた記録を、社会人ではチームと共有するようになった、のような変化を話してください。
8. 書類とのつながり
| 書類 | 学生時代の経験の扱い |
|---|---|
| 履歴書 | 学歴欄のほか、自己PR欄で一言触れる程度 |
| 職務経歴書 | 基本は前職の経験を書く。学生時代は必要な場合だけ短く |
| 面接 | 聞かれたら、社会人での生かし方とあわせて話す |
第二新卒の書類では、前職の経験を中心に書くのが基本です。学生時代の経験は、面接で聞かれたときに話せるよう準備しておけば十分です。
本番前に見直す5つの点
- 学生時代の説明が、短くまとまっているか。
- 前職での生かし方が入っているか。
- 自己PRの強みと同じ方向になっているか。
- 実績を大きく言っていないか。
- 1分ほどに収まっているか。
9. よくある質問
新卒のときと同じ話をしてもよいですか
同じ経験を使っても構いませんが、話し方を変えてください。学生時代の説明を短くし、社会人になってからどう生きたかを加えると、第二新卒の答えになります。
社会人経験の話をしたほうがよいのでは
学生時代のことを聞かれているので、まずは学生時代の経験を話してください。そのうえで、社会人での生かし方につなげると、両方を伝えられます。
学生時代に力を入れたことが思い浮かびません
大きな取り組みでなくても構いません。アルバイトを続けたこと、授業の課題に工夫したことなど、続けたことや工夫したことを一つ思い出してください。
高校時代の話をしてもよいですか
大学や専門学校を卒業している場合は、その時期の話を選ぶのが基本です。高校時代の話しかない場合は、社会人での生かし方を中心に話してください。
学生時代の経験が仕事と関係ない場合は
関係なくても構いません。そこで身についた考え方や習慣が、仕事でどう生きているかを話してください。分野が違っても、考え方はつながっていることが多くあります。
学業の話をしてもよいですか
話して構いません。ゼミや研究、授業での取り組みは、学ぶ姿勢を伝えられる良い材料です。社会人で生かしたことまで話してください。
既卒で社会人経験がない場合はどう話せばよいですか
その場合は、学生時代の経験を中心に話し、卒業後に取り組んでいることを添えてください。資格の勉強やアルバイトなど、今の取り組みを話すと、前に進んでいる姿が伝わります。
学生時代の成績が良くなかった場合は
成績について聞かれた場合は、正直に答えたうえで、社会人になってから学び直していることを話してください。前向きな取り組みを添えると、印象は変わります。
10. まとめ：前日にやる3つのこと
前日にやる3つのこと
① 学生時代に力を入れたことを3つ書き出す
② 前職でそれが生きた場面を一つずつ添える
③ 学生時代4割・社会人6割で、1分に収める
※ 新卒のときの答えをそのまま使わない
第二新卒の「学生時代に力を入れたこと」は、学生時代から今までの成長を伝えられる質問です。学生時代の経験を短く話し、社会人でどう生かしたかまで話せるようにしておいてください。
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この記事を書いた人
木戸 悠介（きど ゆうすけ）／なぜキャリア？運営者。1996年生まれ、神戸市出身。
23歳で上場企業子会社に新卒入社し、メディア広告営業を担当。25歳で第二新卒として障がい福祉領域のSaaS企業へ転職し、営業から営業企画へ職種を変えた。2ヶ月で10社に応募し2社から内定。その後スタートアップに3人目の社員として参画し、現在は自分の会社を経営している。