第二新卒の基本

大学中退から正社員になる｜20代が履歴書の書き方と中退理由の伝え方を整える手順【2026年版】

木戸 悠介 なぜキャリア？ 編集長 公開 2026年10月16日 読了 約11分
大学中退から正社員になる｜20代が履歴書の書き方と中退理由の伝え方を整える手順【2026年版】

大学を中退したことで、「正社員になるのは難しいのでは」と不安に感じている人は多いはずです。履歴書の学歴欄をどう書けばよいか、面接で中退の理由を聞かれたらどう答えればよいか、迷うことも多いと思います。

20代であれば、大学中退から正社員を目指せる求人は多くあります。大切なのは、中退の事実を正直に書いたうえで、中退の後に何をしてきたか、これから何をしたいかを前向きに伝えることです。

この記事では、採用する側の見方、求人の選び方、履歴書の書き方、中退理由の伝え方を整理します。

1. 結論：中退は正直に書き、その後とこれからを話す

やること内容
正直に書く履歴書の学歴欄に、入学と中退を正確に書く
理由を短く整える中退の理由を、事実と前向きな言葉で一言にする
その後を話す中退の後に働いたこと、学んだことを話す
応募先を選ぶ学歴不問、未経験歓迎、高卒以上の求人を中心にする

採用する側が一番知りたいのは、中退の理由より、今とこれからです。中退の説明は短くし、その後の経験と、応募する仕事でやりたいことに時間を使ってください。

2. 採用する側の見方

採用する側が気にすること伝えたいこと
途中で辞める人ではないか中退の後に続けてきたこと
中退の理由は何か事実を短く、前向きな言葉で
今、何ができるかアルバイトや仕事で身についたこと
これから何がしたいか応募する仕事でやりたいこと

中退の後に、アルバイトや仕事を続けてきたことは、それだけで「続けられる人」の証拠になります。続けた期間と、そこで身についたことを話せるようにしておいてください。

3. 応募できる求人の選び方

見るところ選ぶときの目安
学歴の条件学歴不問、高卒以上と書かれている
経験の条件未経験歓迎と書かれている
研修入社後の研修が具体的に書かれている
採用の枠既卒・第二新卒・若手向けの枠がある

「大卒以上」の条件がある求人は、応募できないことが多いです。応募の条件を先に確かめ、学歴不問や高卒以上の求人を中心に探してください。

4. 履歴書の学歴欄の書き方

2018年 3月　〇〇県立△△高等学校　卒業

2018年 4月　□□大学 経済学部 経済学科　入学

2020年 3月　□□大学 経済学部 経済学科　中途退学（家庭の事情により）

書き方のポイント理由
「中途退学」と正確に書く「中退」より正式な書き方
理由は一言だけ添えるか、書かない詳しくは面接で話す
中退を書かずに済ませない経歴を偽ることになるおそれがある
高校の卒業から書く学歴の流れが分かりやすい

中退の事実を書かずに、高校の卒業だけを書くのは避けてください。入学から中退までの期間が空白に見え、かえって説明が必要になります。

5. 中退理由の伝え方

中退の理由伝え方の例
学費・家庭の事情家庭の事情で学費を続けるのが難しくなり、働くことを選びました
学ぶ内容が合わなかった学部の内容が自分のやりたいことと違うと気づき、働きながら考える道を選びました
やりたいことが見つかった〇〇の仕事をしたいと思い、早く社会に出ることを選びました
授業に通えなくなった当時は学ぶ目的を見失っていました。今は〇〇に取り組み、目的を持って働きたいと考えています
体調の事情体調の事情で通学が難しくなりました。今は回復し、働くことに支障はありません（話せる範囲で）

どの理由でも、最後は「今」と「これから」で締めることが大切です。過去の理由を長く説明するより、その後に取り組んできたことを話すほうが、前向きに伝わります。体調に関わることは、話す範囲を自分で決めて構いません。

6. 面接での例文

（例・架空）大学は2年で中途退学しました。学部の内容が自分のやりたいことと違うと気づいたためです。その後、物流の倉庫でアルバイトを3年続け、2年目からはシフトのまとめ役も任されてきました。働く中で、ものが届くまでの流れを支える仕事にやりがいを感じるようになり、正社員として物流の仕事に長く関わりたいと考えています。

例文のポイント理由
中退の事実と理由を一文ずつ説明が短く、言い訳に聞こえない
その後に続けたことを話す続けられる人だと伝わる
任された役割を添える信頼されてきたことが伝わる
応募先の仕事につなげるなぜこの仕事なのかが伝わる

7. 中退後の期間の説明

中退後の過ごし方伝え方
アルバイト・契約社員で働いた担当した仕事と、任された役割を話す
資格の勉強をした取った資格、勉強している資格を話す
何もしていない期間がある短く事実を話し、今から取り組んでいることを話す

何もしていない期間があっても、今から取り組んでいることがあれば話してください。就職のための勉強や、相談先に通っていることも、前に進んでいる証拠になります。

8. 使える相談先

相談先特徴
ハローワーク地域の求人が多く、相談も無料でできる
若者向けの就職支援の窓口若い人の就職の相談ができる（自治体などが運営）
既卒・未経験向けの転職エージェント学歴不問の求人を紹介してもらえることがある
職業訓練仕事に必要な技術を学べる

中退の伝え方は、一人で考えるより、相談先で面接の練習をすると整いやすくなります。各窓口の内容は変わることがあるので、最新の情報は各窓口の案内で確認してください。

中退の説明は、書類と面接で同じ内容にそろえてください。書類には一言、面接では一言に少し補足を加える程度にとどめ、その後の経験とこれからの話に時間を使うのが基本です。

同じ質問を何度か聞かれても、言い訳をせず、同じ内容を落ち着いて話せることが、信頼につながります。面接の練習で、声に出して何度か確かめておいてください。相談先で練習相手になってもらうのも、良い準備になるのでおすすめです。

9. よくある質問

大学中退は、高卒と同じ扱いになりますか

学歴の条件では、高卒と同じように扱われることが多いです。応募の条件が「高卒以上」の求人であれば、応募できることがほとんどです。

履歴書に中退の理由を書くべきですか

一言だけ添えるか、書かずに面接で話すかのどちらでも構いません。書く場合は、「家庭の事情により」など短くまとめてください。

中退を隠して高卒と書いてもよいですか

おすすめしません。経歴を偽ることになるおそれがあり、後で分かった場合に信頼を失います。中退の事実は正直に書いてください。

中退の理由が「なんとなく」の場合はどう話せばよいですか

当時は目的を見失っていたことを認め、今は目的を持って働きたいと考えていることを話してください。その後に取り組んできたことがあれば、具体的に添えます。

20代後半でも正社員になれますか

なれます。20代であれば、未経験歓迎や学歴不問の求人は多くあります。早めに動き始めるほど、選べる求人は多くなります。

大学に戻るべきか迷っています

学びたいことがはっきりしているなら、学び直しも一つの方法です。働きながら学べる方法もあるので、学び直しの記事も参考にしてください。

資格を取ったほうがよいですか

応募したい職種で役立つ資格があれば、取るのも一つの方法です。ただし、資格を取ることより、早く動き始めることを優先してください。

面接で中退について深く聞かれたら

落ち着いて、事実を短く話し、今とこれからの話に戻してください。何度聞かれても、言い訳をせずに同じ内容を話せることが大切です。

10. まとめ：今週やる3つのこと

今週やる3つのこと

① 履歴書の学歴欄に、入学と中途退学を正確に書く

② 中退の理由を、事実と前向きな言葉で一文にまとめる

③ 中退の後に続けてきたことと、これからやりたいことを書き出す

※ 相談先の窓口の内容は変わることがあります。最新の情報は各窓口の案内で確認してください

大学中退から正社員を目指すときは、中退を正直に書き、その後とこれからを中心に話すことが大切です。短い説明と前向きな話があれば、学歴に関わらず評価してもらえる道は開けます。

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この記事を書いた人

木戸 悠介（きど ゆうすけ）／なぜキャリア？運営者。1996年生まれ、神戸市出身。

23歳で上場企業子会社に新卒入社し、メディア広告営業を担当。25歳で第二新卒として障がい福祉領域のSaaS企業へ転職し、営業から営業企画へ職種を変えた。2ヶ月で10社に応募し2社から内定。その後スタートアップに3人目の社員として参画し、現在は自分の会社を経営している。

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